孕妇可以吃卤菜和凉拌菜么

　　关于孕妇是否可以吃卤菜和凉拌菜这个问题，王国忠卤菜凉拌菜培训小编特意咨询过专业的妇产科医师。医师的意见是：可以吃的，只要不经常吃就好了。

　　卤菜这些东西含盐量一般比较高的，不建议多吃，孕妇吃盐过多更加容易患上妊娠期高血压，会引起孕期水肿甚至加重情况，出现视力模糊等情况。王国忠卤菜凉拌菜培训小编提醒如果是凉拌菜不建议多吃，主要是早孕期避免进食过于寒凉及辛辣刺激食品，而且怕不卫生，担心引起胃肠炎等。早孕期避免进食过于寒凉及辛辣刺激食品，干净卫生的外卖卤菜还是可以少量进食的。

　　王国忠卤菜凉拌菜培训小编建议孕妇如果嘴馋了可以适当吃一点，尽量少吃，吃了之后多喝水，和多吃新鲜的蔬果。